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作家相片盧小晟

信封?木乃伊?你確定是在說睡袋?|睡袋選擇教學|六斷堂

睡袋是露營裝備中最重要的物品之一,直接影響您的睡眠質量和舒適度。然而,市面上的睡袋種類繁多,新手往往不知如何選擇。久違的文章就從睡袋開始介紹。



睡袋填充物

一般分為羽絨及人造纖維


溫度標籤

分為舒適溫度、極限溫度、極端溫度,三個範圍。


睡袋形狀

先有信封式跟木乃伊式,特別一點的還有被子、人型睡袋。


重量、壓縮性和體積

背包露營要特別注意。


其他考慮因素

拉鍊、頭套、內襯。


 

睡袋填充物


羽絨睡袋 (down sleeping bag)

保暖性好,重量輕,壓縮性強。然而價格較高,遇濕容易失去保暖性,清洗維護較麻煩。 一般適用於冬季露營,需要輕量化的背包客。


人造纖維睡袋 (Synthetic Sleeping Bags)

價格相對便宜,遇濕仍保持一定保暖性,易於清洗和維護。 卻重量較重,壓縮性較差。 一般於潮濕環境下的露營或預算有限的情況。


中空纖維睡袋 (Hollow Cotton Sleeping Bag)

在一般的人造纖維當中打孔,以達至比人做纖維更加保暖、輕便的效果。雖然重量、壓縮性不及羽絨,但仍然有人造纖維遇濕後有一定保暖性的效果。有些品牌高級的中空纖維睡袋,甚至可以比羽絨更貴。


當然實際仍有其他考慮因素,如果同樣保暖情度下,羽絨睡袋相對比人造纖維要細許多。輕量化長距離露營會更為適合。如果是用汽車露營的話,不用想太多如重量、大小等問題,當然可以選擇更便宜的人造纖維。如果你是第一次露營,純粹想體驗一下,想進一步省錢甚至可以帶家裏的被子。


 

睡袋溫度標籤(Temperature Rating)


溫度標籤指睡袋在不同情況下使用的最低溫度。根據不同的天氣、溫度、風力,需要不同的睡袋。


  • 舒適溫度(Comfort Rating)


    是指一般人可以舒適入睡的溫度(睡得著)。

 

  • 極限溫度(Limit Rating)


    可以安全但不一定舒適過夜的最低溫度(一般人未必睡得著,強者可以睡得著)。 


  • 極端溫度(Extreme Rating)


    僅能在緊急情況下維持生命的最低溫度(保你不死)。


選購睡袋時,應根據您計劃露營的季節和地點來選擇適當的溫度標籤。記住要留有餘地,因為實際感受會受到個人體質、睡眠習慣等因素影響。


一般女性體溫比較高,我建議在選擇睡袋時把溫度+2或+3。例如10°C天氣下,女性買舒適溫度高於12°C的睡袋會較好。小朋友、老人家同理。


 

形狀 


信封式 (Rectangle Sleeping Bag)

一般為長方型空間大,可以自由活動,但因為有空隙以至保暖性較差。有些設計在信封式睡袋完全展開後,可以把兩個信封式睡袋連結在一起。一般價錢較便宜,體積較大。在較熱的晚上還可以把他完全張開,當成一張大被子來蓋。


戶外被子(sleeping quilt)

由於羽絨睡袋的特性,在身體下方的那一層接近不會提供任何的保暖效果。所以有些廠商會把信封式羽絨睡袋造成單層,純粹蓋在身上。有些廠商的設計會用一些帶子連結,再把充氣墊放到裏面,就不會移位。


木乃伊式 (mummy sleeping bag)

更貼合人體,保暖性好,但活動空間受限。想像一下,就像在家裏的床上,把所有被子的邊角攝進來的感覺。


人型睡袋 (Wearable Sleeping Bag)

有些廠商的特別設計,其實就是一件不穿手腳出來的連體衣。保暖性跟木乃伊式睡袋差不多,但是活動範圍較好,不論你怎樣轉身也不會有空隙。而穿著跑動。





 

重量、壓縮性和體積


背包露營者應特別注意這兩點。輕量化和高壓縮性可以大大減輕負重,但可能會犧牲一些舒適度或耐用性。


然而身高較高的朋友可以選擇的睡袋體積一般較大,為了減輕重量可能要選擇更為輕量化高壓屬性的羽絨,其次再選擇戶外被子以進一步減少體積。


身高較細小的朋友,可以選擇體型較少的睡袋,甚至是小朋友睡袋。


 

其他考慮因素 


  • 拉鍊

全開式拉鍊方便穿脫,左右拉鍊可根據個人習慣選擇。如果兩人一起的時候,一個右拉鍊、一個左拉鍊的信封式一般可以拉在一起。


  • 頭套

在寒冷環境中,帶有頭部保護的睡袋可以顯著提高保暖效果,一般的木乃伊式睡袋都會有這個設計。


  • 睡袋內襯

另外添置的內襯便於清洗,不用每次露營後也洗整個睡袋,也可以根據溫度調節保暖程度。有些人去旅行的時候,怕酒店的床舖污糟也會買睡袋內襯。


 

選購建議


  • 確定使用環境

考慮您主要在哪個季節、什麼地方露營。

  • 設定預算

高品質睡袋價格差異很大,先確定自己能接受的價格範圍。

  • 試睡

當然不要在店舖裏打開睡袋鑽進去試。是說如果有朋友有同樣的款式,可以在購買前試試睡袋,確保尺寸合適。

  • 查看評價

參考接近自身條件的露營者的使用體驗,盡量找到一個適合自己的睡袋。


 

總結


選擇合適的睡袋是提升露營體驗的關鍵。通過了解不同類型睡袋的特點,並根據自己的需求和使用環境做出選擇,您將能在露營中享受舒適的睡眠。記住,沒有一種睡袋適合所有情況,選擇最適合自己的才是最好的。


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